简单的12道宝宝辅食，补钙补铁高营养，再也不用追着喂饭了

许多家庭成员买了烤炉后，都不晓得是不是用，只用以烤烤地瓜啥的毕竟是有点儿节约。

只不过烤炉是适于给娃做母乳喂养、身心健康饮品的辅助工具，所以，烤炉食材的预备操作过程，能让娃参予进去，让她们了解到他们吃的小东西是是不是做出的，还能提升她们的喝茶主动性！

家中假如图伦区气若游丝洗衣服的娃，何不试一试那时的 12 道快手烤炉甜点吧！真诚所推荐给大部份浴室阿宝。假如你把环境温度、天数预设好，通常都不能失利。

01 适宜展枝的进阶小甜点

专业委员会解闷，你就能 hold 住大部份人烤炉甜点啦

蔓越莓小披萨 12m+

蛋黄解闷之后，加盐面团，放铸件里抖一抖，出口处爽口坚硬！

① 解闷蛋白质

② 翻拌面团

③ 放入铸件，撒蔓越莓

④ 放烤炉：160 ℃ 15 分钟

椰蓉球 18m+

需要解闷黄油，但做一次能吃好几天，是不是很值得花天数研究一下？

02 用好半成品，烘焙更单纯

买来的食材改造改造，就是一道高级甜点啦

水果奶酪派 12m+

吐司切掉边边，用叉子压花，再包一些水果和奶酪。

① 吐司苹果切丁

② 刷蛋液

③ 压花

④ 放烤炉：180 ℃ 10 分钟

饺子皮披萨 24m+

饺子皮做的披萨，膳食密度很高哦，还很适宜小宝宝拿着吃。

① 预备食材

② 饺子皮上涂番茄酱

③ 放虾仁、奶酪

④ 放烤炉：180 ℃ 12 分钟

03 手残党也能搞定的快手餐

食材依次摆摆好，100% 能成功

面包布丁派 18m+

面包切成小丁，放烤碗里，再撒上鸡蛋液和奶酪，烤 10~15 分钟就完成啦。

牛肉抱抱蛋 24m+

食材切好了，直接叠起来，就能烤了。这道补血大餐必须给娃安排。

① 铺上牛肉卷、吐司

② 撒上奶酪

③ 放烤炉：150 ℃ 20 分钟

④ 完成！

04 搅和搅和，丢烤炉就行

大部份材料搅和一下，装铸件里烤烤就好了

樱花薯片 10m+

火龙果打成汁，加点土豆泥，搅和成面团，再用硅油纸上压成薄薄的，烤出就是薯片啦。

芝士蛋泡挞 12m+

专属小宝宝的蛋挞，只有料、没有皮，有蛋有菜，还有减肥小能手芝士。

① 西兰花、鸡蛋液等搅匀

② 装入铸件

③ 放烤炉：160 ℃ 15 分钟

④ 完成！

05 肉肉换个吃法，更香了

满满都是肉香，全家都爱吃

烤鸡翅 18m+

鸡翅裹一层鸡蛋液，再裹满面包糠；烤 20 分钟就能吃啦。

① 鸡翅划刀，裹蛋液

② 裹面包糠

③ 放烤炉：200 ℃ 30 分钟

④ 完成！

烤龙利鱼 36m+

龙利鱼吸干水分，腌制半小时，再放烤盘，坐等出炉~

① 龙利鱼吸干水分

② 腌制

③ 放烤炉：200 ℃ 20 分钟

④ 完成！

烤猪肉脯 18m+

他们做的猪肉脯没有添加剂，少糖少盐，给娃吃更身心健康，还能锻炼牙口。

① 猪肉剁碎腌制

② 擀平

③ 放烤炉：180 ℃ 15 分钟

④ 完成！

06 大部份人皆可焗，在家料更足

单纯又膳食，想偷懒就做焗饭吧

芝士鸡肉焗饭 18m+

△ 年糕做的

食材先炒一炒，盛出铺在米饭上，撒点奶酪，做出比必胜客的还好吃~年糕亲手做的，他他们也吃了许多

。

① 食材翻炒

② 米饭铺上食材

③ 撒奶酪

④ 放烤炉：180 ℃ 15 分钟

彩椒虾仁焗饭 18m+

米饭放最下面，再铺上切好的虾仁、彩椒，最后撒上芝士，就能做出拉丝的效果了。

① 米饭铺平

② 撒上彩椒、虾仁和奶酪

③ 放烤炉：180 ℃ 15 分钟

④ 完成！

烤炉竟然能做这么多好吃的，小宝宝之后的饮品非但不必出去买啦！在家做更身心健康，还能加一些减肥补血的高膳食食材。